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プロフィール
Author:チュウちゃん
2006年1月に長女を出産、2008年4月に次女を出産した2児の母です。
最近長女が幼児教室に通いだし、周りのキレイなママさんたちが気になりだしました。
妊娠、出産でたるんだ体、ボサボサになった髪、疲れたお肌が生き返るように頑張り中です。
学生時代にかまわずバンバン日焼けした結果
↑の写真のように目の下にシミたちが（>_<）
これをまずは薄くしたいな（^^;）
目指せ！！キレイなお母さん（*^ー^*）９〃
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 毎日続けるエクササイズ産後開いてしまった骨盤を元に戻すためにリフォーム下着を着けてみたのですが
かなりきつくてきつくて３日で断念しました(爆) リフォーム下着ってきつくてファスナーやホックもあって結構めんどくさいですよね トイレ時にはかなり苦労しました。トイレなんて1日に数回ですけどめんどくさがり屋の私には 下着の脱ぎ着がかなりわずらわしかったです（^^;） そんなわけで開いた骨盤をどう治そうか悩んでいた時にお友達ちに骨盤矯正のエクササイズを勧められました 娘が２人いる私には時間取れるかなぁ…なんてちょっと言い訳っぽいことを考えてしまいましたが そんなことを言っていては何も変わらないので お友達が勧めてくれた『インスパイリングエクササイズ』を始めてみることに DVD付なので見ながらのエクササイズしてます 本を見ながらだといまいちわからなかったり、スムーズに進めることが出来ないのですが 映像だとわかりやすく、自分で時間をカウントしなくても良いので 近くにインストラクターさんがいる気分にもなれます 子供が昼寝をしてる時間に毎日やってます♪ エクササイズも１０分コースや３０分コースと選べるのも魅力的です 私は毎日続けるために楽に出来る１０分コースを選んでます（*^ー^*） 体を動かしてると骨盤がコキコキ音を鳴らします（^^;） ゆがみが治ってるんだっ！！って勝手に思っちゃってるんですけど…（笑） めんどくさがり屋の私でも毎日続いてる『インスパイリングエクササイズ』かなりオススメですっ！！
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